Zelf ben ik groot voorstander van het inzetten van onze zintuigen. In deze tijd raken wij steeds verder en verder verwijderd van onszelf, door de drukte van alledag. Contact houden met jezelf en de natuur is een goede manier om beter bij jezelf te blijven. Gebruik je zintuigen en laat alles wat je ervaart gewoon binnenkomen. 

Zintuigen inzetten. Horen, zien, ruiken, proeven, voelen….op de tast je weg vinden.

Geprikkeld worden door wat je ziet of hoort.

Voelen of iets aaibaar is.

Ontdekken of dit iets in jezelf in beweging brengt. 

Ervaren dat alles wat je binnen laat komen iets met je doet, je los maakt uit de dagelijkse sleur. Zintuigen gebruiken maakt voor mij dat ik leef.